Темата на днешната ни статия е „Най-ефективните процедури за подмладяване у дома".
Трябва да се грижите за лицето си редовно, а не когато се появят бръчки и кожата увисне. Предотвратяването на последствията винаги е по-евтино и по-лесно от коригирането им.
Цялата тайна за удължаване на живота е да не го съкращавате.
Процедурите против стареене трябва да започнат при появата на първите бръчки и фини линии, подпухналост и торбички под очите, суха и лющеща се кожа и неравен тен.
Първите промени, свързани с възрастта, се появяват на лицето след 30 години. За да забавите стареенето, трябва да подхраните кожата отвътре и отвън и да я обновите. Подхранващите кремове и серуми вече не са достатъчни.
След 25 години и до 35 се препоръчва редовно дълбоко почистване на кожата с помощта на пилинг. Отстраняването на роговия слой на епидермиса стимулира обновяването на кожата, лицето става по-гладка, а фините бръчки изчезват. До 35-годишна възраст трябва редовно да подхранвате и овлажнявате кожата си.
Най-ефективните процедури за подмладяване на лицето у дома
Можете да поддържате добро състояние на кожата и да изглеждате привлекателно без големи финансови инвестиции и без да посещавате салони за красота. За да направите това, достатъчно е да използвате продукти за грижа за кожата своевременно.
Преди да започнете процедурата, трябва да почистите кожата от замърсявания. За да направите това, по-добре е да използвате продукти, които съдържат растителни масла и ексфолианти на базата на натурални продукти, и е по-добре да изплакнете остатъците с негазирана минерална вода. За разлика от чешмяната вода, тя не съдържа вредни елементи.
Компреси
Има различни компреси: горещи, топли, студени. Топлите компреси са подходящи за мазна кожа. Възстановяват водния баланс, почистват кожата от замърсявания и мъртви клетки, помагат за отваряне на порите и подобряват кръвообращението. Благодарение на температурните ефекти клетките на кожата се обновяват и възстановяват.
Компресите със студена и стайна температура са подходящи за суха и нормална кожа. Те насърчават активния кръвен поток и ускоряват процесите на регенерация.
За да подсилите ефекта на кремовете, маските и другите козметични средства против стареене, трябва да почистите кожата си с мляко или гел в съответствие с вашия тип кожа. За да направите това, накиснете памучна гъба в минерална вода и внимателно отстранете мръсотията. След това подсушете лицето си с хартиена кърпа и нанесете крем или маска с лифтинг ефект.
Лифтингът е козметична процедура за стягане на кожата.
След това нанесете върху лицето си памучни гъби, напоени с тоник, задържащ влагата, за 15 минути.
За компреси можете да използвате чай от зелени листа. Залейте една чаена лъжичка чай с чаша вряща вода и оставете да се запари. Най-популярното средство за компреси е прясната краставица.
С лайка
За почистване и тонизиране на кожата можете да използвате запарка от лайка. За приготвянето му 1 с. л. л. Изсушените цветове се заливат с две чаши вряща вода и се оставят да се запари за 15 минути. След това филтрираме. Намокряме марлена салфетка в топъл разтвор и я нанасяме върху лицето. Този компрес има противовъзпалителен ефект и добре успокоява кожата.
Топлите билкови компреси са полезни за мазна кожа. При суха чувствителна кожа добавете 5 капки ленено масло или зехтин към запарката от лайка. Дръжте компреса върху лицето си за 15 минути.
Със сол
10% разтвор на готварска сол може да се използва за ефективно лечение на акне. За да премахнете мимическите бръчки, можете да използвате горещ солен компрес. За приготвянето му 2 с. л. л. Разтворете морска или готварска сол в литър вряща вода и я оставете леко да се охлади до температура 38 - 42 градуса. Накисваме хавлиена кърпа във физиологичен разтвор и я нанасяме върху шията, брадичката и бузите за 15 минути, като избягваме зоната около очите.
Компресът помага за активиране на метаболитните процеси и кръвообращението, отпуска мускулите. Този компрес е противопоказан при кожни заболявания, не се препоръчва да се използва през втората половина на бременността.
С липа
Компрес с липа помага за овлажняване на суха, застаряваща кожа и премахване на първите бръчки. Подхранва, тонизира, премахва мъртвите клетки, подобрява тена.
Една с. л. л. залейте липов цвят с чаша вряща вода и оставете да вари 15 минути. Намокряме марля в получения разтвор и я нанасяме върху лицето 3-5 пъти на всеки 1, 5 минути, редувайки се с марля, напоена със студена вода. Завършваме процедурата със студен компрес и изплакваме лицето с хладка вода с добавка на малко количество лимонов сок.
С лайка и мента
Компресът подобрява тена и повишава еластичността на кожата.
Залейте една торбичка мента и една торбичка чай от лайка в две чаши вряща вода. След 3 минути добавете пакетче зелен чай без добавки. Оставете да вари 15 минути. След това изваждаме торбичките и ги изстискваме. Накиснете марля в топъл разтвор и нанесете върху лицето си за 15 минути. Намокрете салфетката, докато изстине.
Зеленият чай подмладява, ментата тонизира, а лайката успокоява кожата.
След компресите нанесете върху кожата хидратиращ крем в съответствие с вашия тип кожа. Компресите трябва да се правят не повече от 2-3 пъти седмично.
Маски
Маските против стареене ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата и ще направят бръчките невидими. Ефективността на такава маска зависи от нейния състав. Маската против стареене трябва да включва антиоксиданти, растителни екстракти, колаген, хиалуронова киселина, полиненаситени мастни киселини и пептиди.
Подмладяваща маска прави кожата гладка, свежа и тонизирана.
Както всеки друг козметичен продукт, маските против стареене се нанасят върху чиста кожа.
Медена маска с овесени ядки
Смелете една супена лъжица овесени ядки в кафемелачка и ги залейте с чаша вряла вода за 5 минути. Когато люспите набъбнат, добавете 1 с. л. л. мед и разбъркайте до гладкост. Нанесете получената маса върху чисто лице за 10 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете върху лицето подхранващ крем.
Маска с яйца
Смесете един белтък с чаена лъжичка мед и нанесете върху лицето за 15 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете овлажнител.
Маска с банан и заквасена сметана
Необходими съставки:
- банан;
- 2 с. л. л. сметана;
- 1 ч. ч. пчелен мед
Смесете всички съставки до гладкост и нанесете върху лицето за 15 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете овлажнител върху лицето си.
Маска от краставица
Ще имаме нужда:
- краставица;
- ябълка;
- картофи.
Обелете краставицата, картофите и ябълката. Отстранете сърцевината на ябълката. Нарежете на ситно и разбийте в блендер до гладкост. Нанесете получената маса върху лицето за 15 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете овлажнител върху лицето.
Маска с лимон
Ще имаме нужда:
- Сок от половин лимон;
- Яйчен белтък;
- 1 ч. ч. зехтин.
Смесете всички съставки до гладкост и нанесете върху лицето за 15 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете върху лицето подхранващ крем.
Масаж
Една от най-простите и приятни процедури за поддържане на кожата в добро състояние е подмладяващият масаж. Подмладяващият масаж идеално релаксира и облекчава стреса, помага за подобряване на тонуса на кожата, коригира формата на лицето и прави бръчките невидими.
Ефектът от масажа става забележим след 10 - 15 сесии, които могат да се правят всеки ден или през ден. За консолидиране на резултатите след масажа се препоръчва използването на стягаща маска.
Преди процедурата трябва да почистите лицето и ръцете си, за да предотвратите попадането на бактерии от ръцете на лицето. Поставете еднократна шапка на главата си. След като измиете лицето си, нанесете тоник върху лицето си, за да балансирате pH на кожата си. След това нанесете богат крем или козметично масло върху лицето си, така че ръцете ви да се плъзгат свободно по кожата и да я предпазят от преразтягане.
Масажът трябва да се извършва с възглавничките на пръстите, без да се натиска прекалено много върху кожата или да се разтяга. Движенията се извършват по масажните линии. Извършвайте набор от движения всеки ден в продължение на 10-15 минути.
Масажът трябва да започне с леки поглаждащи движения. Освободете напрежението от мускулите с кръгови движения, движещи се по посока на часовниковата стрелка. Преминете леко по лицето с кокалчетата на пръстите си. След това преминаваме по цялата кожа на лицето с вибриращи и пощипващи движения. Движим се стриктно по масажните линии. След това поглаждаме кожата с нежни движения.
След масажа почистете лицето, отстранете останалата мазнина и нанесете хидратиращ крем.